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体育老师说道：“那就开始吧，让我看看你的能力如何？你去把旁边的哑铃举起来。”
宋词没有犹豫，来到了哑铃这里，单手举起来了一个两百斤的哑铃。
体育老师眼前一亮，说道：“还不错，继续。”
两百斤，三百斤，四百斤，五百斤，六百斤，七百斤……
一直到一千斤。
宋词双手可以举起来一千斤的哑铃。
看到这一幕，体育老师非常开心，说道：“哈哈哈，不错，非常好，好久没有见过，这么有潜力的学生了。”
接下来，就是一连串的锻炼。
负重俯卧撑，负重跳远，负重马步，负重跑步，负重跳高。
身上背着的重量，至少也有几百斤。
换做是一般的人类，别说运动了，能够站起来，那都是非常厉害了。
稍有不慎就有可能，被这些负重压死了。
整个过程，一直持续了两个小时。
要不是宋词的每一个基础属性，都已经是达到了一百点，完全不可能完成这些锻炼，不用健身鬼体育老师出手，他早就累死了。
哪怕是这样，宋词此时的状态，也是非常虚弱和疲倦，没有办法持续下去了。
宋词甚至已经是做好准备，要是体育老师，还让他继续锻炼，宋词只能是想办法，找个机会，把棺材钉，钉在体育老师的身上。
不过，宋词一旦这样做了，宋词的棺材钉，也就只能是留在这里，无法带走了。
就在宋词思考的时候，他忽然听到了一个让他非常开心的声音。
“好了，今天的锻炼，就到这里了，你的表现非常不错，下次有机会，可以再过来。我这里有一瓶蛋白粉，你拿去吃吧。”体育老师开口说道。
体育老师的手中，出现了一个大瓶子，整个瓶子看上去非常破旧，上面还有非常恶心的血液痕迹，散发着一股浓烈的恶臭。
【触发特殊任务：完成健身鬼体育老师的锻炼】
【任务难度：危险】
【进度：完成】
【奖励：经验值+6000】
【奖励：大铁锤】
【叮，恭喜你，等级提升1级，达到13级，基础属性+13，自由属性点+4】
【名称：大铁锤】
【品质：C级】
【效果：非常坚硬的大铁锤，具有强大的破坏力，可以轻松摧毁厉鬼的身体，并且附带一定的抑制厉鬼恢复速度，但这个大铁锤有一千斤重量，想要完全发挥出来它的威力，对于使用者的力量有要求】
看着眼前出现的一把，巨大无比的大铁锤，宋词懵逼了。
这个大铁锤大得有些离谱，光是铁锤的锤头，直径就达到了一米，锤柄也是有两米长。
一千斤的大铁锤，就算是现在的宋词，也没有办法轻易挥舞起来，用来战斗。
不过，要是真的用来战斗，一锤子下去，绝对可以把红衣厉鬼以下的厉鬼，砸成肉泥。
就算是红衣厉鬼，恐怕也是很难吃得消。
C级武器，对红衣厉鬼，也有不小的杀伤力，尤其是抑制厉鬼恢复的效果，有了很大程度的加强。
怪不得，这个任务难度这么高，没有一个玩家完成，奖励也是非常丰厚。
只不过，有一点，让宋词有些不太满意和意外。
那就是，没有获得校长编著的教材。
宋词的目光，看向体育老师，此时在体育老师的手中，有一瓶蛋白粉，在体育老师的腰间，放着一本书，这本书正是校长编著的教材。
【名称：蛋白粉】
【品质：D级】
【效果：服用之后，可以快速让身体恢复，长时间服用，可以增加身体硬度，并且提高一点身体恢复速度】
蛋白粉对于玩家来说，是非常好的东西，这是有钱也是买不到的东西。
宋词没有任何拒绝的道理，他连忙上前，开口说道：“多谢体育老师，以后有机会，我会常过来的。对了，我还有一个事情，体育老师，你腰间的那本书，是学校图书馆里面，丢失的一本书。
图书管理员正在寻找，不知道，能不能让我带回去？”
红衣健身鬼体育老师开口说道：“可以，没有问题，我对于你手中的那个大铁锤，非常感兴趣，不知道，你可不可以，交给我玩几天？”
这个时候，宋词忽然就感觉到，体育老师的语气，发生了一些变化。
心中忽然有一种不好的预感。
他这才发现，体育老师的双眼，正在死死地盯着他手中的大铁锤。
这真的是没有想到，他刚刚获得的C级道具大铁锤，被体育老师看上了。
看来这一次，宋词要是不乖乖的，交出来大铁锤，他恐怕是没有办法，从这个体育馆里面走出去了。
面对这样的情况，宋词只能是主动出手了。
宋词说道：“好的，体育老师，既然老师喜欢，那么就给老师玩玩。”
宋词一边说话，一边拿着大铁锤，朝着体育老师靠近。
一千斤的大铁锤，宋词单手，只能勉强拿得动，无法进行攻击。
但要是双手拿一千斤大铁锤，全力一击，还是可以做到挥舞。
当双方距离很近的时候，宋词直接挥动大铁锤，朝着体育老师砸过去。
“老师，让我来看看，这个大铁锤的效果如何？”
宋词目前的攻击速度，凭借着红衣厉鬼健身鬼的能力，是可以直接避开，但红衣厉鬼健身鬼体育老师，完全没有躲避的想法，他直接开始使用能力，让自己的身体硬化，伸出来双手，抵挡大铁锤。
红衣健身鬼，在使用能力情况下，身体比钢铁都要硬。
是肉身强度，最厉害的厉鬼。
砰！
巨大的大铁锤，落到了健身鬼的双手之上。
他的双手，随着大铁锤下坠，来到了胸口处，才停止下来。
巨大力量的冲击之下。
壁板崩裂。
红衣健身鬼的双脚，直接凹陷下去，进入到地下。
这就是红衣厉鬼健身鬼的强大，一千斤的大铁锤，砸在身上，都没有什么反应。
体育老师笑着说道：“哈哈哈，不错，非常好，这个大铁锤我很喜欢，现在属于我了。”
体育老师双手抓住大铁锤的锤头，想要抢夺过去。