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第三百五十九章做操

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一秒记住【笔趣阁】 biquge2345.com,更新快,无弹窗!     何菱闻言,脸上的笑容瞬间收敛了。
    她撸起袖子,叉着腰,彻底豁出去了,指着温艺琳的鼻子就开骂。
    “我种地我光荣,我靠自己的本事吃饭,不偷不抢,皇上认可,百姓受益,总比某些人强,整天就知道涂脂抹粉,搬弄是非,除了会投胎有个好爹,你还会什么?啊?”
    “为国家发展做贡献了吗?解决百姓温饱问题了吗?推动生产力了吗?除了会花钱和给人添堵,你还有什么存在价值!”
    她语速又快又狠,噼里啪啦一顿输出,直接把温艺琳骂懵了。
    温艺琳张着嘴,目瞪口呆地看着何菱,像是第一次认识她一样。
    这哪里还是以前那个唯唯诺诺,被她挤兑几句就红眼睛的何菱,这简直是个泼妇!
    市井泼妇!
    周围的宫人也听得一愣一愣的,心里暗暗咋舌。
    惠妃娘娘好生彪悍,不过骂得好像有点道理。
    温艺琳被她骂得毫无还嘴之力,脸上一阵红一阵白,跺了跺脚,指着何菱你你你了半天,也没你出个所以然来。
    最终在何菱嫌弃的眼神中,带着一肚子憋屈跑走了。
    何菱看着她狼狈逃窜的背影,哼了一声,拍了拍手,心情无比舒畅。
    【爽,早就想这么骂她了。】
    【系统,看见没,这就是实力带来的底气。】
    系统:「……宿主情绪管理已下线,武力值+0.5,嘲讽技能+1,温馨提示:请注意维持妃位形象。」
    【形象?要什么形象?快乐就完事了。】
    何菱才不在乎,她现在可是有功之臣,底气足得很。
    这边何菱扬眉吐气,那边未央宫内,却是另一番光景。
    姜嬛午睡醒来,正对着那本改良版的孕期瑜伽册子跃跃欲试。
    虽然画风古拙,但核心要领一看便知,拉伸、放松、增强肌力,对孕妇确实大有裨益。
    她让宫女将内殿中央的地毯清理出来,自己则换上宽松舒适的软缎寝衣,准备活动活动筋骨。
    这些动作对她这个现代灵魂来说再熟悉不过了,甚至有些亲切。
    就在她感受着呼吸,学着摆弄肢体的时候,殿门忽的被推开。
    霍临信步走了进来,本来温柔缱绻的双眼,再看到姜嬛的一瞬间,差点没惊的掉出来。
    只见姜嬛单足立于地毯中央,另一条腿向后高高抬起,弯折出一个惊心动魄的弧度,上半身还在前倾,手臂向后伸展,整个身体绷成一张危险的弓形。
    【!!!】
    【危险!】
    霍临脑子里嗡的一声,什么冷静自持早就抛到了九霄云外。
    他一个箭步冲上前,长臂一伸,不由分说地把姜嬛打横抱了起来,紧紧箍在怀里,声音都有些颤抖。
    “这是怎么了?小心摔倒!”
    【难道是肚子太疼,都把她疼变形了!?】
    姜嬛正专心保持着平衡,冷不丁被人拦腰抱起,也结结实实吓了一跳。
    待看清霍临那副如临大敌的模样,顿时哭笑不得。
    “你干嘛,快放我下来。”她挣扎着要下地,“我在做舒缓操呢,何菱给的,能拉伸身体,放松肌肉,对身体特别好。”
    霍临却抱得更紧,丝毫没有松手的意思。
    “舒缓操?什么舒缓操需要做这么危险的动作,何菱不靠谱也不是一两天了,你信她?”
    【这个何菱到底是怎么回事,尽弄些奇奇怪怪的玩意儿。】
    【这要是摔一跤,后果不堪设想。】
    【朕刚刚心脏都快被她吓停了,回头就把这册子没收了,太不安全了。】
    姜嬛听着他的心声,有些无奈。
    她伸手拍了拍他紧绷的手臂,安抚道:“哎呀,你冷静点,这动作看着难,其实很安全的,还能开肩扩胸,缓解孕期胸闷呢。”
    霍临还是不肯松手,抱着她走到软榻边,小心翼翼地把她放下。
    “朕习武多年,也没见过这等功法。”他拿起被扔在一旁的册子,翻看起来,越看眉头皱得越紧,“这弯腰扭身的,真的无碍?”
    姜嬛凑过去,耐心解释道:“这操看着新奇,实则自有其道理,你看这个动作……”
    她指了指册子上一个脊柱扭转的舒缓图示,“是不是能活动到平时很少锻炼到的腰背?还有这个……”
    她又指了一个伸展动作,“是不是能拉伸筋骨,缓解腰酸?”
    霍临顺着她的指引看去,结合自己习武的底子仔细琢磨,发现这些动作虽然形态奇特,但细究其发力方式和拉伸的部位,似乎确实有些门道,并非胡乱扭动。
    【嗯?这么一说,好像有点意思。】
    【活动腰背,拉伸筋骨,若是力度控制得当,似乎确能强健体魄。】
    【难道真是朕孤陋寡闻了?】
    他紧绷的脸色稍稍缓和,但眼神里的担忧丝毫未减。
    霍临沉吟着研究片刻,才终于松口:“既然你说有益,那便练吧。”
    姜嬛闻言一喜,正要说话,却听霍临紧接着补充道:“不过,朕得在一旁看着你练,每个动作都不许勉强,稍有不适立刻停下!”
    “知道啦,谢谢夫君。”姜嬛立刻眉开眼笑,凑上去在他脸颊亲了一下。
    霍临耳根微红,强作镇定地哼了一声。
    于是,内殿里出现了这样一幕。
    姜嬛在地毯上慢悠悠地做着各种孕期拉伸动作,霍临就端坐在榻上,身体紧绷,眉头微蹙,紧盯着她每一个细微的动作,如临大敌。
    她每做一个稍微需要点柔韧性的动作,霍临就忍不住出声。
    “慢点,扶稳了!”
    “腰,注意腰!”
    “算了算了,这个别做了!”
    姜嬛被他念叨得哭笑不得,至于吗,她就是做个猫伸展而已。
    这哪是监督,在他看来,这就是现场直播惊悚片吧。
    早知道不让他看了。
    就在姜嬛完成又一个动作时,她忽然感觉下腹传来一阵蠕动。
    她动作一顿,脸上露出惊讶又新奇的表情。
    “怎么了?是不是哪里不舒服?”霍临立刻紧张地站起身。
    姜嬛闻言抬起头,眼睛亮晶晶的,朝霍临招手:“你快过来,快来!”
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