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第209章 进阶式军体拳!!

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一秒记住【笔趣阁】 biquge2345.com,更新快,无弹窗!     第五圈。
    第六圈。
    第七圈。
    ……
    徐逸全程都保持着一个速度,没有加速也没有减速。
    这更让其他人感到吃惊。
    因为徐逸最开始的速度就不慢,全程又保持这个速度的话,消耗的体力可想而知。
    当他跑完第十圈时,第二名才跑到第八圈。
    倒是几个女选手都开始跑第五圈。
    第十圈最后。
    徐逸第一个完成了任务。
    就算是属性耐力达到了70%,完成这十圈依然是吃力的。
    徐逸进行了数次深呼吸后,才将气息调整了过来。
    只是几秒后,景筱甜也跑完五圈,第二个完成。
    然后紧跟着另外两名女选手完成。
    三女跑完五圈的状态,比徐逸差了不知道多少。
    有一个已经坐在了地上,双腿都有些打颤。
    气息更是混乱。
    景筱甜还好点,但满头的大汗能看出来,她也并不轻松。
    这样一来。
    就有四个人完成了熊教官发布的第一个任务。
    而男选手的第二名这时候才刚开始跑第九圈,看他大口喘气的样子,已经累的够呛。
    能十分钟跑完两圈就算厉害了。
    在徐逸和三女以为自己可以休息一会时,一个高大的身影站在了他们面前。
    “你们这个成绩按照全营排下来,应该可以打45分。”熊教官淡淡说道。
    45分?!
    四人都是一愣。
    满分难不成是五十分的嘛?
    “你以为我在夸你们??满分一百分,你们这就是不合格。”熊教官说道。
    徐逸面无表情的听着这话。
    景筱甜本来就是情感表达障碍,一脸无所谓的样子。
    但那两个女选手都是一脸委屈。
    明明这么快完成了五圈,居然还被训,这真是一个可怕的地方。
    十几分钟后。
    除了那个电子竞技的胖子外,其余人都已经完成了任务。
    又过了十多分钟。
    这胖子拖着要死了的身体,一步步踩在了终点的地方。
    “接下来,马上进行下一个训练,这是一个评判你们每个人最后得分的训练!”熊教练说道。
    嗯?!
    最后得分?
    干什么的。
    电竞胖子心里是崩溃的。
    他才刚刚完成十二圈。
    他想回家。
    他想妈妈。
    ……
    “你们张开眼睛看好了,接下来就是你们要学的东西。”
    熊教官说完,就向后退了一大步。
    “弓步冲拳!”
    他低喝一声。
    随即双腿弓步,右拳从腰间猛力向前旋转冲出。
    拳心向下,同时左拳收于腰际。
    “穿喉侧踢!”
    左拳变掌并向前上猛插,掌心向上,右拳收于腰间,右脚蹬直猛力向前弹踢,并迅速收回。
    “马步横打!”
    ……
    熊教练每喊一招就会演示一遍。
    “这好像是军体拳,我在大学军训时学过,但又不一样。”
    “我也感觉不一样,熊教官打的好有气势,而且有一种说不清的感觉。”
    “嗯嗯,很厉害。”
    两个女选手小声说着。
    徐逸看到熊教官这一招招拳法打下来后,眼前一亮。
    军体拳,他是见过的。
    套路长短适中,动作精炼,实战性质很强。
    易学难通。
    但是他能明显感觉到,熊教官打的这套军体拳,跟自己见过的完全不一样。
    好像更加深奥,明明动作看着简单,但一招招非常契合自然。
    这是怎么回事呢?!
    【百炼成钢,进阶式军体拳触发。】
    【进阶式军体拳:一种可以激发人体潜在能力的神秘拳法。】
    【完美完成100次第一式,强化稳定性,0/100。
    完美完成100次第二式,强化身体硬度,0/100。
    完美完成100次第三式,强化抗毒性,0/100.
    ……
    完美完成100次第十六式,强化目力,0/100】
    卧槽!!!
    徐逸惊了。
    想不到,居然在这里捡到宝了。
    在他惊讶的时候。
    熊教官已经将这套拳法的前五式打完。
    令他们感到震惊和不解的是,他们居然看到了熊教官额头浮出了一滴滴汗水。
    连呼吸也有些变粗。
    他不是才做了几个动作而已。
    居然累成这样。
    这有点虚啊!
    难不成是个纸老虎,中看不中用??
    好多人心中都笑出了声。
    只有徐逸眼睛更亮了。
    有意思!
    他能感觉到这个熊教官绝对是一个猛人,而不是纸老师。
    可就连他这样的人,只是做了五组动作就累成这样。
    这拳法!!
    果真不简单!
    “嘿嘿!”熊教官见到他们的表情,先是冷笑了一声。
    然后缓缓说道:“我可以实话告诉你们,这拳法可不是一般东西。你们如果谁能真正领悟其中一招半式,别说强身健体,随便打两个普通人还是不成问题的。”
    见到这话,众人表面点头,心中都是不信。
    “好了,其他的不说了,我开始教你们第一式。每个人双腿这样子,弓步!!”
    熊教官一脚向前迈出一大步,同时膝关节弯曲成一个角度,大腿近于水平膝盖与脚尖方向一致。
    众选手心中不以为然,都做出了同样的动作。
    熊教官这时候不知道从哪里找来了一根树枝。
    “哒!!”
    “你的腿迈出去的距离太近了,要相当于自身身高的70%,动作毕竟精准无比才有效果。还有你膝关节弯曲的角度太小了,只能是50度……”
    “哒!!”
    “你的后脚尖不要歪。”
    “哒…哒…哒!!”
    每个人都挨了好几下,却依然没有让熊教官满意。
    二十分钟后,下肢站位勉强过去了,就轮到了上肢运动。
    “继续调整,不对,还是不对。”
    “你们真他么笨死了!”
    “亏你们还是奥运会参赛选手呢!!”
    “能不能机灵点。”
    整个操场都响起了熊教官的怒吼声。
    而之前在熊教官身边的那名战士仿佛想到了什么可怕的回忆。
    如果记得没有错。
    当初入门这军体拳时,他整整花了五天才勉强完成了第一式。*.。
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